АКАДЕМИК  УГЛОВ - хирург, перешагнувший столетний юбилей

Для того, чтобы прожить долго, надо делать людям добро. Потому что человек, который делает добро, и чем больше, тем больше оно к нему возвращается. Фёдор Углов

АКАДЕМИК Федор УГЛОВ занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый старый хирург в мире, продолжающий делать операции. В этом году (2004) Федору Григорьевичу исполняется 100 лет, а последнюю операцию он сделал несколько месяцев назад. Тогда это событие обсуждал весь Петербург. Впрочем, в городе на Неве, где хирург всю блокаду отработал в больнице, он уже не первый год притча во языцех. На прошлый юбилей друзья подарили Углову красавца петуха. Птица была перевезена на дачу, однако, съев что-то не то, оказалась при смерти. Академик, недолго думая, привез петуха в операционную и на десять минут стал ветеринаром. Птица была спасена. Ну и совсем недавнее происшествие — академик на улице отбился от вора, который намеревался завладеть его кошельком. Петербург в очередной раз был в восхищении.

Покой смерти подобен

— ФЕДОР ГРИГОРЬЕВИЧ, а что это была за операция, которую вы провели несколько месяцев назад?

— Удаление доброкачественной опухоли на шее. Этой пациентке я несколько лет назад делал серьезную операцию на желудке. С желудком у нее с тех пор все в порядке, но вот появилось образование на шее. Она сказала: «Никому не дам оперировать, кроме Углова. Верю только ему».

Ажиотаж вокруг этого устроили исключительно из-за моего возраста. Хотя я твердо стою на ногах, у меня не дрожат руки. (Академик вытягивает вперед правую руку и абсолютно неподвижно держит ее около минуты.) И я сохранил отличное зрение, не пользуюсь очками (хирург взял лежащую на столе газету и прочитал без очков вслух несколько абзацев). Операцию на пленку снимала команда Книги рекордов Гиннеса.

— Для многих 70–80 лет — глубокая старость. А вы в сто лет ведете активный образ жизни. В чем секрет?

— В молодости я переболел сепсисом, тифом, пневмонией. Однажды был без сознания почти месяц. С таким «послужным списком» редко живут сто лет, если не придерживаться определенных правил. Первому правилу меня научила мама, безграмотная сибирская женщина. Она с детства мне внушила: «Выходи всегда из-за стола немного голодным».

Я старался спать не меньше 6 часов в сутки, соблюдать режим. После 60 лет особенно важно двигаться. Люди жалуются: «Ой, суставы болят. Лучше буду сидеть или лежать». Да для суставов покой смерти подобен! Через боль, но двигайтесь.

И самое главное — за всю свою жизнь я не выкурил ни одной сигареты и никогда не употреблял спиртное. Это значит, что я не отравлял свой мозг и нервную систему. У меня прекрасная память. Я до сих пор помню наизусть «Евгения Онегина» и другие поэмы Пушкина.

Секс — 2 раза в неделю

—  А ВЫ какими-нибудь таблетками пользуетесь?

— Нет. А зачем здоровому человеку пить таблетки? По утрам на улице обливаюсь холодной водой. Это спасает от всяких хворей. Как-то осенью я сильно промок под дождем, а потом долго ждал автобуса. Домой приехал поздно вечером и почувствовал легкий озноб. Тогда я прямо ночью вышел на улицу и вылил на себя два ведра холодной воды. Поспал, а утром еще два ведра. Простуды как не бывало.

— Говорят, ваша жена намного моложе вас. Извините за нескромный вопрос: не было «проколов» в интимной жизни?

— Конечно, нет! Я до сих пор — мужчина. Главное в этом вопросе — соблюдать меру. Под мерой я подразумеваю занятие сексом два раза в неделю. Все, что чаще, — это излишества. Расскажу один случай. У нас в институте был сердцеед. Он почти каждый день ходил на свидания с последующим продолжением. Многие завидовали его сексуальной жизни. Но вот мы встретились через двадцать лет. Я увидел полненького лысеющего человека. Он признался, что уже несколько лет не мужчина, и добавил: «Эх, если бы кто-нибудь раньше предупредил, что нельзя так себя растрачивать в молодости».

— Скоро вам исполнится сто лет. Как далеко наперед вы загадываете свою жизнь?

— Слава богу, чувствую себя хорошо. И знаете, совершенно не устал от жизни! Хочу прожить еще хотя бы 50! Ведь возможности человеческого организма до конца не изучены. В 1939 году ученый Л. Ашофф произвел вскрытие 400 умерших в возрасте от 65 до 100 лет. Во всех случаях причиной смерти было какое-то заболевание, а не старение организма. Тогда Ашофф пошел дальше и провел вскрытие тех, кому за 100. Картина была точно такой же — погибают не от старости, а от болезней.

Мария МАРТ

Академик Углов ПРЕДУПРЕЖДАЕТ.

Почему человек поступает вопреки здравому смыслу и элементарному инстинкту самосохранения? Да потому, что так влияют на него социально-зомбированное окружение и пропагандистские приемы, мастерски использующие механизмы внушения и убеждения. В одном из номеров газеты «Новый Петербург» в статье «Не верь, не бойся, не смотри» совершенно правильно  говорилось  о  том, что  мерцающий  экран телевизора  является  гораздо  более  мощным  гипногеном, чем  обычный гипноз, когда человеку внушается что-то во время сна. Пребывая, якобы, в сознательном состоянии, человек убежден, что он критически анализирует информацию с экрана. На самом  деле, просматривая  один  и  тот  же  ролик  бесконечное  множество  раз, человек начинает пропускать его содержание мимо своего сознания, думая в этот момент о чем-то другом, тут ловушка и захлопывается. Глаза и уши продолжают воспринимать грамотно поданную информацию, которая беспрепятственно поступает в наше бессознательное, откладываясь в долговременной памяти мозга.

Если учесть, что 30 процентов выпитого алкоголя всасывается  именно  клетками мозга, составляющего всего два процента от массы тела, несложно  представить какая  паника  начинается  на  главном  пульте  управления  человеческого организма. С чем, как вы думаете, связан тот факт, что именно после потребления пива у  человека  появляются  непреодолимые  позывы  к  мочеиспусканию, тогда как на такие же количества сока  или  минеральной  воды  мочевой  пузырь  реагирует совершенно спокойно? Дело в том, что процесс образования мочи регулируется специальным органом мозга - гипофизом, который отдает приказ почкам об уменьшении производства мочи, когда содержание воды в крови опускается ниже определенного значения. Поступление  в  организм  алкоголя  нарушает  этот  отлаженный ритм, и  почки  в  этой  ситуации  можно  сравнить  с  автомобилем, у которого отказали  тормоза. Они  продолжают обильно выделять мочу даже при низкой концентрации воды в крови. В итоге организм обезвоживается и известный синдром «горящих труб» после обильного возлияния, не парадокс, а закономерность. Прекращается  и  контроль  мозга  за  объемом  желудка, и  за  количеством  и качеством  съедаемой  пищи. Недаром  любители  пива  и  вина  часто  имеют избыточный  вес, одутловатые  лица  и  характерные  объемы  животов, приводящие  мужчин  к  гормональному  состоянию  и  облику, схожим с женским и, наоборот. Кроме того, большое количество жидкости вызывает серьезное заболевание сердца - дистрофию миокарда, так и называемую врачами «болезнью пивного сердца».

Пивной алкоголизм широко распространен во всех странах, жители  которых систематически  употребляют  даже  слабоалкогольные пивные изделия. Тяжесть потребления пива подростками усугубляется тем, что оно быстро ломает естественную защиту  организма  от  алкоголя, пробивая  дорогу  более  крепким  спиртным изделиям и нелегальным наркотикам. Широкое распространение детской наркомании и женского алкоголизма в нашей стране - прямое следствия распространения мифа о безобидности малых доз алкоголя и безопасности потребления пива, вина и шампанского.

Обидно, что пьющий  человек  разрушает, прежде  всего, вновь образованные нейронные связи в своем разуме, которые он нарабатывал в процессе упорного труда и обучения. А если учесть, что  присутствие  алкоголя  в  мозгу  обнаруживается  и через 20 суток у мужчин, и еще в течение 70 дней у женщин, можно смело вычеркивать эти  дни  и  недели  из  полноценной жизни. Ничего  принципиального  нового невозможно  познать-создать, пока  мозг ведет отчаянную борьбу за сохранение живых клеток и выведение нейронов, погибших  или  изуродованных алкоголем. Чтобы  избавиться  от  этого  балласта  мозг собирает  и «склеивает» вместе погибшие  клетки, выводя  их  в виде  тромбов  по  сосудистой  системе. На их месте  образуются пустоты, мозг  усыхает  и  это  хорошо  известно  всем патологоанатомам, утверждающим, что « явление сморщенного мозга» наблюдается практически у всех пьющих людей уже через 4 года «умеренного» потребления  алкоголя, независимо  от  количества  и  частоты выпивок.  Не менее опасно для организма и поведение  покидающих  мозг  клеток, которые  в  виде склеенных  вместе  эритроцитов  буквально  протискиваются  по  сосудам. Любой спазм, стресс, перепад температур, - и тромб может застрять на любом из участков своего пути, перекрыв поступление питательных веществ, жидкостей и кислорода в жизненно важные органы. Инфаркты, инсульты, тромбофлебиты, атрофия зрительных  и  слуховых  анализаторов, потеря  памяти, речи, координации, опасность  рождения  неполноценного потомства, бесплодие, импотенция, - вот неполный список последствий, вызываемых приемом «умеренных» доз пива, вина или  шампанского. Если  же  человек  имеет  хорошую  сосудистую  систему, которой  удается  благополучно  протолкнуть  и  довести  до  цели  мертвые нейроны, то  знайте: сливая  за  собой воду  из  бачка  унитаза  по  утрам, вы смываете  вместе  с  ней и  свои  мозги. Именно  через  мочеполовую  систему покидают организм наши самые умные клеточки.

Напомню, что 2 бутылки пива или 750 грамм вина губят более 7000 активно работающих нервных клеток. Бутылка пива по медицинским исследованиям, заметно снижает  физическую  и  умственную  работоспособность  на  несколько  недель. И даже полстакана пива (5 грамм алкоголя) снижает остроту зрения, вызывает  в человеческом  организме  неизбежные  изменения, которые, постепенно накапливаясь, приводят к тяжелым, а нередко и неизлечимым заболеваниям.

 Вопреки призыву известного поэта Р. Гамзатова, я убежден, что человек не должен пить  никаких алкоизделий, нигде, ни  с кем, никогда и нисколько. Сам я не употребляю спиртное, ни в каких видах и количествах. Я не представляю, зачем такой праздник, как Новый год, встречать в обществе ядов и наркотиков, которыми являются шампанское, пиво и все прочие алкоизделия. Я лично планирую встретить очередной, 101-й Новый год в окружении жены, детей, внуков и правнуков за праздничным и совершенно свободным от алкоголя столом.

Из всех своих рекомендаций Фёдор Углов вывел 12 правил «Памятки российскому долгожителю»:

1. Люби родину. И защищай ее. Безродные долго не живут.

2. Люби работу. И физическую тоже.

3. Умей владеть собой. Не падай духом, ни при каких обстоятельствах.

4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

5. Люби свою семью. Умей отвечать за неё.

6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!

7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

8. Не бойся вовремя пойти к врачу.

9. Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.

10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби своё тело, щади его.

11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

12. Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

© Bogolyubov Eduard, 2007. Веб-дизайн: Bogolyubov Eduard. При полном или частичном использовании материалов сайта, ссылка на www.virtualern.com обязательна.