|
ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ |
||
         |
||
| СТАТЬИ ПО ТЕМЕ: Добрые и милосердные живут дольше Академик Углов - хирург, перешагнувший столетний юбилей Секреты долголетия от Алексея Пушкарёва Способы продления жизни Правильное питание Двигательная активность Лекарство от старости Восточные психотехники Нормализация биоритмов Эффектная работа мозга Система естественного омоложения Кацудзо Ниши (выдержки из книги)
|
Жизнь человека не имеет определённого размера и может быть удлинена до тысячи лет. К. Э. Циолковский В 2001 году из большого количества накопленного на тот момент практического материала я выделил отдельный продукт – программу «Омоложение – путь в долголетие». Казалось, большинство из нас хочет быть молодыми и здоровыми… Но, парадокс в том, что практически никто не хочет заниматься своим здоровьем. Поэтому, если вы злоупотребляете алкоголем, наркотиками; курите как паровоз; переедание для вас норма, а двигательная активность – нет… А самое главное, вы ждёте, что когда-то изобретут таблетку от старости и от всех болезней или вырастят «молодильные яблоки», то не тратьте попусту своё время. Но если же вы настроены на то, чтобы прибавить к своей жизни ещё некоторое количество здоровых и, как следствие, счастливых лет, то возможно, следующая информация будет вам полезна. Основная цель программы «Омоложение – путь в долголетие» – возврат к биологическому возрасту максимальной физической активности и здоровья. Программа состоит из комплекса мероприятий, из которых я бы вначале выделил основные рекомендации по здоровому образу жизни. Двигательная активность - для здоровья тела. Трансовый час - для здоровья мозга. Из известных методик: «Детка» П.К.Иванова – просто, эффективно, а самое главное, действенно. А также, баня, правильное питание и многое другое, главное – не ленись! Основные составляющие программы: 1. Воображение. 2. Саморегуляция. 3. Энергия. 4. Стирание установок на старость, болезни и смерть, и их изменение на молодость, здоровье и долголетие (можно бессмертие, кому как нравится). Воображение и саморегуляция. У вас развитое воображение? … Вы можете пожелать оказаться в каком-либо живописном месте и за секунду перенестись туда по всем органам чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус). Глаза открыты. Мысли и эмоции должны соответствовать вашим «внешним» ощущениям. В этой воображаемой реальности вы можете находиться сколь угодно долго, а настоящая реальность в данный момент для вас не существует. В воображаемой реальности всё такое же настоящее, как и в действительности. Если да, поздравляю, у вас развитое воображение. А если нет, то не совсем… Воображение – это основа основ любых психотехник и феноменов. К тому же это очень редкий дар. Большинство учителей недооценивают или не принимают во внимание роль воображения, поэтому и результаты их учеников более чем скромные. А человек с даром воображения получит положительные результаты даже у посредственного учителя. Имея развитое воображение (см. выше) вы автоматически овладеваете высшими формами саморегуляции*, когда становятся возможными любые изменения в психофизиологии организма. *Саморегуляция – это состояние полной гармонии во взаимодействии психики и физиологии, когда любое наше желание мгновенно реализуется на физическом плане. Определение автора. Пример. Допустим, вы порезались. Рана (условно) заживёт за десять дней. Но если вы ярко, чётко, детально представите процесс заживления (рана затягивается, зарубцовывается, кожный покров полностью восстанавливается), то поставите произвольные функции вашего организма под волевой контроль и ваша рана заживёт в несколько раз быстрее. Почему так происходит? Воображение – это язык правого полушария нашего мозга. А все клетки нашего организма говорят на этом языке, на языке чувств. Они практически не понимают вербальный язык (язык слов), поэтому самовнушение с помощью словесно оформленных формулировок гораздо менее эффективно. Аналогичным образом происходит процесс оздоровления любых, в том числе и внутренних органов. А также процесс омоложения, только в этом случае вам необходимо как можно более детально представить свой желаемый образ и «сживаться, срастаться» с ним чувствуя изменения каждой клеточкой вашего организма. Сразу оговорюсь: процесс небыстрый. Всё зависит от уровня вашего воображения и того, как далеко вы «ушли» от возраста максимальной физической активности и здоровья. ЭНЕРГИЯ «Пилюля бессмертия» должна выплавляться внутри человеческого организма. Древнекитайская алхимия Здоровый дух… Внутренняя сила… Жизненная сила… Энергия жизни… Жизнь… Суть ОДНО – ЭНЕРГИЯ! Этим и отличается живой человек от мёртвой телесной оболочки – ЖИЗНЬЮ, ЭНЕРГИЕЙ! Признаться честно, какое-то время назад я роль энергии недооценивал. До тех пор, пока в 2000 году в ходе экспериментальных исследований не получил следующие результаты. Группа, с которой я экспериментировал, включала несколько человек, но полученные результаты были одинаковы у всех, независимо друг от друга. Примерно через полтора месяца занятий энергетической гимнастикой, в районе солнечного сплетения у всех, появилось чёткое физическое ощущение плазменного ядра (как раз его китайцы и называют «пилюлей бессмертия»). Один из учеников курил, так вот после возникновения данного ощущения его организм табак не воспринимал, хотя никаких внушений на избавление от зависимости я не использовал! Но самые интересные изменения произошли с одной из учениц (с ней мы занимались более продолжительное время). На протяжении многих лет до этого она страдала различными хроническими недугами, к тому же ежемесячно один-два раза болела какими-нибудь простудными заболеваниями. Так вот, после этого, на момент написания данной статьи (2007 год), у неё даже насморка не было! От количества энергии (жизненных сил) напрямую зависит здоровье человека! Два месяца спустя, после возникновения энергетического ядра, у неё открывается феномен ауровидения, и она начинает демонстрировать чудеса исцеления. Примерно через год после возникновения данного ощущения она сказала, что ядро уплотнилось настолько, что стало по плотности напоминать камень. «Теперь сбываются мои любые, самые невероятные желания. От «шарика» откалывается кусок, и желание спустя какое-то время сбывается, хотя никаких предпосылок для его исполнения не было» - сказала она. И ещё один интересный момент, связанный с энергией. Через год-полтора после возникновения ощущения ядра у троих из этой группы возникла схожая ситуация. Они по нескольку дней забывали, есть и пить! «Три дня ничего не ел и не пил. Забыл. Потом вспомнил, что нужно поесть…» - вот так прокомментировал эту ситуацию один из них. Так что же произошло? Голоданием никто из них принципиально не занимался и на мой вопрос, что может произойти, если они полностью откажутся от еды и воды они ответили следующее: «Примерно через 4-7 дней организм перестроится и полностью перейдёт на энергетическое питание…». Но никто из них на это энергетическое питание так и не перешёл, психологически не смогли отказаться от одного из самых больших человеческих удовольствий – еды, предположив, что отказ от еды повлечёт отказ и от других удовольствий: «…так зачем же жить на свете?». Позволю себе несколько смелую теорию о том, что может произойти с человеком, если он полностью перейдёт на энергетическое питание. Всё есть энергия и информация в том или ином виде. Питание на момент строительства физического тела вещь необходимая, но можно ли без него обойтись, когда тело уже построено? Легенды говорят о людях, которые по тем или иным соображениям отказались от еды и даже воды. Но это легенды, верить в них или нет – дело личное. Но теоретически это возможно. Огромное количество энергии требуется на то, чтобы получить энергию из пищи. Получается какой-то замкнутый круг - тратим энергию, чтобы её же и получить. Но человек такое существо, которое может получать окружающую нас энергию (прану, эфир) и трансформировать её по своему усмотрению (например, в те же питательные вещества, что тоже энергия). И если человек отказывается от пищи и воды (накопив к этому моменту огромное количество энергии), то получает поистине колоссальный энергетический потенциал. Трансформируясь, следуя мистической традиции, в высшее бессмертное существо наделённое необыкновенными способностями и абсолютным здоровьем… Повторюсь, что это теория и я не призываю вас отказаться от еды и воды. Процессы омоложения и оздоровления требуют огромного количества энергии. Поэтому для того чтобы они проходили успешно – НЕОБХОДИМО сформировать у себя энергетическое ядро простыми энергетическими упражнениями. ИЗМЕНЕНИЕ СТАРЫХ УСТАНОВОК СКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ПРОЖИТЬ ХОЧЕТ – МОЖЕТ. Луций Анней Сенека Старость – это болезнь, которая настигает кого-то раньше, а кого-то позже. И в этой болезни виноваты ни столько гены, сколько внутренние установки, недостаток энергии и неправильный образ жизни. Это, на мой взгляд, основные факторы, ведущие к преждевременному старению. О недостатке энергии мы уже говорили. Прежде чем перейти к основной теме данной главы немного о неправильном образе жизни. Потенциал внутренних органов нашего организма – сотни лет! Некоторые из нас (алкоголики, наркоманы) ежедневно! «нагружают» свой организм смертельными дозами ядов, но, несмотря на это, полное разрушение их внутренних органов наступает в течение нескольких лет. А многие умудряются травить свой организм на протяжении десятилетий! Но даже после такой интоксикации наш организм способен к очищению и восстановлению. Это без учёта неправильного и чрезмерного питания, ведь зашлакованность от избытка пищи, также способствует преждевременному изнашиванию нашего организма. Добавьте сюда курение, стрессы, малоподвижный образ жизни … Тема о неправильном образе жизни – огромна. Всем интересующимся здоровым образом жизни рекомендую обратиться к специализированным источникам информации, а мы перейдём к основной теме данной главы. Внутренние установки. Мы выглядим и чувствуем себя так, как запрограммировали и возраст нашей смерти мы определяем – САМИ! С момента рождения в нас развивается и закрепляется программа на смерть, болезни и преждевременное старение. Все разговоры о смерти, болезнях, возрасте; первая морщинка, седой волос; прохождение определённых жизненных этапов (окончание школы, рождение детей, пенсия и т.д., и т.п.); и многие другие внешние и внутренние факторы – ЕЖЕДНЕВНО (а у некоторых практически ежечасно) закрепляют в нас установку на смерть и старение! «Я состарюсь и умру в … лет» - это самое сильное (без преувеличения) самовнушение, которое усваивает наш разум!!! О том, как это происходит, давайте разберёмся подробнее. Мы живём в обществе старых больных людей! Здоровых и молодых (среди людей старше 50 лет) вокруг нас практически нет. Всё начинается с детства, когда мы хотим стать взрослыми и быть похожими на них. С их дурными привычками, болячками, проблемами… Когда достигаем определённого возраста, говорим себе: «Надо соответствовать…». Каждому возрасту соответствует определённая внешность: «В сорок я должен выглядеть так… в пятьдесят так… в шестьдесят… а в этом возрасте пора …». «Образцов» вокруг великое множество. Видим на улице дряхлого больного старика и думаем: «Я тоже когда-то буду таким…». Тем самым мы закладываем в себе мощные негативные установки, направленные на саморазрушение нашего здоровья, организма, жизни. Если всё понятно с закреплением негативных установок в сознательном возрасте, то, как происходит закладка этой негативной информации от момента рождения. А происходит всё следующим образом. Ребёнок как губка, его мозг впитывает всё – и положительное и отрицательное. И, в первую очередь, то, как он себя будет чувствовать в дальнейшем, зависит от его родителей. Если его окружают старые больные бабушки, вечно жалующиеся на свои болячки и возраст, негативно мыслящие родители, то и ребенок, как правило, вырастает вечно больным пессимистом. В таких случаях говорят: «Это гены. В кого ему здоровым то быть». Если же ребёнок окружён людьми, не зацикленными на своём возрасте, бодрыми, оптимистичными, то и растёт он здоровым, энергичным, самодостаточным. Поэтому постарайтесь ограничить общение ваших детей с людьми негативно мыслящими, больными, стариками, причитающими по поводу своего возраста и т.п. Я выделяю IV типа людей в той или иной мере подверженных старению: I тип – патологический. Люди с недостатком энергии и отрицательным мышлением**. Как правило, часто болеют и рано умирают. II тип – 1 промежуточный. Люди с недостатком энергии, но положительным мышлением. За счёт позитивного мышления и желания жить побеждают неизлечимые болезни и живут долго вопреки состоянию здоровья. III тип – 2 промежуточный. Люди с большим количеством энергии, но отрицательным мышлением. В данном случае, энергия за счёт отрицательного мышления меняет полярность (со знака «+» на знак «-») и работает на разрушение организма. Человек этого типа даже будучи достаточно здоровым, может умереть от тоски, нежелания жить. IV тип – идеальный. Люди с исключительно положительным мышлением, обладающие огромным запасом энергии, умеющие пополнять этот энергетический запас и трансформировать энергию по своему усмотрению. Потенциальные супердолгожители! **Отрицательное мышление – негативно эмоционально окрашенные мысли. Мысли о смерти, старости, болезнях и т.п. Наше подсознание может реализовать на физическом плане любое наше желание. Желаем состариться и умереть – состаримся и умрём. Желаем жить вопреки всему – живём… До тех пор пока в нас есть негатив, он влияет на нас. Своими мыслями мы направляем энергию на созидание или на разрушение. Как избавиться от того огромного негативного груза, который приближает наш биологический конец? Психотерапия и даже клинический гипноз не в силах изменить глубинные установки, они помогают «убрать» только то, что лежит на поверхности. Поэтому требуется «отключение левого полушария мозга», чтобы полностью изменить все негативные установки от момента рождения. Оцените эффективность метода с отключением левого полушария мозга: От сегодняшнего дня до момента рождения стираются ВСЕ установки на старость, болезни, смерть - за 1 минуту! Затем заново «переживаем» момент второго рождения уже с новыми установками (3-5 минут) и, возвращаясь обратно к сегодняшнему дню, меняем старость на молодость, болезни на здоровье, смерть на долголетие (бессмертие) – ещё 1 минута! Несколько дней повторяем процедуру для закрепления и у вас новое мышление без давления негатива! Но даже если наше мышление будет абсолютно положительным и мы не будем задумываться о старости, болезнях, смерти, всё равно социум будет влиять на наше подсознание т.к. мы часть единого целого. Пока мы живём в обществе старых больных людей, те догмы, те установки, которыми руководствуется большинство, будут влиять на нас независимо от нашего желания. Избавиться от этого можно единственным способом - развить свой мозг, полностью изменить внутренние установки на молодость, здоровье, долголетие (бессмертие, кому как больше нравится). Только после этого не общество будет влиять на вас, а вы на общество. Как только в обществе сформируется определённое количество по-новому мыслящих людей сработает «эффект сотой обезьяны»*** и произойдёт полная перестройка сознания у остальной части человечества. ***В пятидесятых годах прошлого века на острове Косима в Японии был поставлен следующий эксперимент. Учёные кормили диких обезьян, обитавших на острове сладким картофелем (бататом), разбрасывая его на песке. Обезьянам нравился батат, но не нравились песок и грязь на нём. Одна обезьяна научилась мыть батат. Вскоре все обезьянки на этом острове, а затем и на всём архипелаге мыли картофель, хотя никогда даже не видели друг друга. Как это произошло, учёные тогда не ответили, а феномен описали и назвали его «эффектом сотой обезьяны». Всё было бы кардинально иначе, если бы мы жили в обществе молодых и здоровых людей. За последнее время наметилась заметная тенденция к тому, что многие зрелые (за 50) люди ведут здоровый энергичный образ жизни. Не зацикливаются на своём возрасте, хотят быть молодыми и что главное - у них получается! И таких позитивных примеров с каждым годом всё больше. Пессимисты скажут: «У них есть деньги, они могут себе это позволить…». Но для того чтобы заниматься лечебным голоданием, энергетической гимнастикой, двигаться, правильно думать – деньги не нужны. А это основа вашего здоровья и долголетия! В заключении этой главы позволю себе небольшой пример. В 1991 году у меня произошла встреча, которая заставила задуматься над этим вопросом. Мы с друзьями поездом возвращались из Калининграда в Ленинград, коротая время в переполненном вагон-ресторане. Спустя некоторое время в ресторан бодрым уверенным шагом вошёл подтянутый, стройный, энергичный загорелый мужчина. Так как мест больше не было, он присел за наш столик. Дорога была дальняя, разговорились. Наш новый попутчик, рассказывая о себе, упомянул, что является ветераном ВОВ. «А сколько же вам лет?» - спросил я. «72 года» - ответил он. Мы с изумлением открыли рты. С большой натяжкой ему можно было дать лет 50-55 и то только потому, что он был абсолютно седой. «А как с женщинами?» - задал я типично мужской вопрос. Ответ был более чем утвердительный... Вот такой «дедушка»! К каждому из нас придёт старость вопрос в том, когда и как мы её встретим: немощным и больным, или бодрым и здоровым человеком. Измените свои установки, отодвиньте планку своей жизни до бесконечности, и кто знает, насколько продлится ваша жизнь. Но даже 10-20 дополнительных, здоровых лет (как минимум), что это для вас? ... Подведём итог всему вышесказанному: человек желающий прожить долгую жизнь должен вести здоровый образ жизни. Обладать развитым воображением и большим энергетическим потенциалом, чтобы запустить механизмы саморегуляции. Изменить все негативные внутренние установки (старость, болезни, смерть) на положительную программу (молодость, здоровье, долголетие). С 2004 года я начал выпуск CD серии «Сеансы здоровья». Программа «Омоложение – путь в долголетие» реализовывается в следующих программах серии: Программа 1 «Общее оздоровление. Омоложение. Саморегуляция. Овладение энергией здоровья». Программа 10 «Энергосиловое упражнение». Программа Х. Программа Х. Приложение 1. «Омоложение – путь в долголетие». (Выход программы зима 2007-2008 года). Как дополнительные программы, для развития воображения, можно использовать: Программа 8 «Развитие воображения». Программа 11 «Биокомпьютер». |
|
|
||
|
|
© Bogolyubov Eduard, 2007. Веб-дизайн: Bogolyubov Eduard. При полном или частичном использовании материалов сайта, ссылка на www.virtualern.com обязательна. |
