ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАГИИ

МАГИЯ И РЕЛИГИЯ
О религиях
Словарь религий
Энциклопедия оккультизма
Уроки современной магии
Учебник магии

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ
Приметы и суеверия
Домашняя магия
Энергетика, карма
Терапия звуком
Энергия здоровья

МАГИЯ ДЕНЕГ
Коды богатства
Магия денег
Денежный фен-шуй
Наговоры для желаний
Денежные коды

МАГИЯ ЛЮБВИ
Заговоры на любовь
Любовная магия
Коды судьбы
Коды успеха
Снятие порчи
Энциклопедия символов

ЗАГОВОРЫ
Заговоры на воду
Заговоры на деньги
Заговоры целительницы
Заговоры от порчи
Заговоры от болезней
Лечение заговорами

Мгновенный ритуал релаксации

МАГИЯ И РЕЛИГИЯ - Уроки современной магии

Можно выполнять стоя, сидя или лежа. СТУПЕНЬ 1. Напрягите все мышцы ступни и икр. СТУПЕНЬ 2. Напрягите мышцы голени. СТУПЕНЬ 3. Также напрягите мышцы бедер, живота, груди, спины, рук, ладоней и головы. Иными словами, напрягите все мышцы тела, начиная со ступни и кончая головой. Держите тело напряженным 5-10 минут. СТУПЕНЬ 4. Внезапно расслабьте мускулы. Пусть тело само найдет удобное положение. СТУПЕНЬ 5. "Проверьте" мысленно, не осталось ли где напряжение. Обратите внимание на шею, лоб, плечи, живот, ягодицы. Если там обнаружится напряжение, пошлите в то место "золотой огненный шар" из ритуала релаксации, и оно исчезнет. Примечание. У некоторых быстрое расслабление может вызвать мускульный спазм. Если это произошло, остановитесь и энергично помассируйте нужное место. Затем выполните обычный Ритуал Релаксации.

© Bogolyubov Eduard, 2007. Веб-дизайн: Bogolyubov Eduard. При полном или частичном использовании материалов сайта, ссылка на www.virtualern.com обязательна.